Wie Persönlichkeitstests helfen, die Selbsterkenntnis zu verbessern
Was bedeutet Selbsterkenntnis wirklich? Wie objektiv können wir die Frage "Wer bin ich?" beantworten?
Reicht es, zu wissen, ob man eher introvertiert oder extrovertiert ist?
Helfen Persönlichkeitstests bei der Verbesserung der Selbsterkenntnis?
Wenn Sie sich diese Fragen schon einmal gestellt haben, haben Sie den Weg zur Selbsterkenntnis bereits eingeschlagen.
Was ist Selbsterkenntnis?
Selbsterkenntnis ist keine so einfache Fähigkeit, wie sie klingt. Und wir sprechen hier nicht von Selbsterkenntnis aus emotionaler oder physiologischer Sicht, sondern von dem, was den psychologischen Kern, das Innere des Selbst betrifft.
Die Selbsterkenntnis ist also unserer Persönlichkeit inhärent. In der Psychologie wird Selbsterkenntnis definiert als "die echte und authentische Information, die man über sich selbst hat". "Sie umfasst spezifische Wahrnehmungen über unseren emotionalen Zustand, Persönlichkeitsmerkmale, Verhaltensweisen, Überzeugungen, Beziehungen, Werte, Bedürfnisse, Vorlieben und unsere soziale Identität.
Wir alle sind komplexe menschliche Wesen, die ihr volles Potenzial noch nicht erreicht haben. Um ein besseres Verständnis für uns selbst zu entwickeln, sollten wir zunächst einen langen Prozess der Selbstbeobachtung, Selbsteinschätzung und Selbstakzeptanz in Gang setzen.
Selbstakzeptanz ist ein langer Weg, der oft kompliziert und umstritten ist, weil wir gegen uns selbst kämpfen müssen, gegen unsere Denkweise, unsere Ängste, unsere Unwissenheit, unsere Zweifel und sogar gegen die Illusion, uns selbst gut zu kennen. Denn sehr oft sind unsere Wahrnehmungen fehlerhaft, unser Denken voreingenommen, unsere Vorstellungen konditioniert.
Selbsterkenntnis ist daher ein heikler Prozess, denn man muss seine Vorstellungen in Frage stellen, einen Schritt von sich selbst zurücktreten, Zweifel kultivieren, sich im Zuhören und in Demut üben und sich so akzeptieren, wie man ist, mit all seinen guten und schlechten Eigenschaften.
Die Selbsteinschätzung oder Selbstbeobachtung ist der erste notwendige Schritt, um eine positive Veränderung in Richtung Selbsterkenntnis einzuleiten.
Wie können Persönlichkeitstests helfen?
